LOS PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS DIARIOS

Las pausas activas son una inversión en la Vigor y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un aplicación de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a crear un bullicio de trabajo más saludable y productivo.Esconder y encontrar objetos determinados en Conjunto puede ser muy divertido y sacarte completamente de ese sitio en e

Los círculos con las rodillas ayudan a sustentar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que realizan toda su jornada gremial sentadas frente a un computador, las que deber estar muchas reuniones durante el día, contestando teléfono, transcribiendo documentos, entre otras